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学会五招让子宫更年轻

来源:滁州现代医院    更新时间:2014-02-10 10:40  阅读量: 在线咨询

     子宫既是孕育胎儿的器官,又是非常的内分泌器官,它会分泌多种激素来维持女性内分泌的稳定。子宫健康的女性,体内存在的雌激素水平影响其一生的智力状况,并能决定进入更年期的时间。子宫影响着女人的一生,它需要细致的关心呵护,否则许多疾病就会在不知不觉中乘虚而入。呵护女性的健康首先就要保护好子宫。那么怎样防止子宫老化呢?【 点击在线咨询

 

     1、快走30分钟,改善子宫血液循环。每天快步走30分钟,子宫血液循环速度可提高10%。

 

     2、每周游泳一次,提高宫缩能力。新西兰运动医学专家研究发现,每周游泳2小时,可使宫缩能力提高一成以上。养成游泳习惯,能提高宫缩能力,保持子宫内温度。

 

     3、每周做3-4次“暖宫操”。方法是:双膝自然分开,跪在垫子上,挺直腰部,向前弯腰,让胸部尽量接近垫面,保持5分钟。接着平躺在垫子上,做收腹提臀运动,臀部在空中尽量保持3—5分钟,感觉子宫随身体一起收缩。【 点击在线咨询

 

     4、科学避孕。避孕套既能有效避孕,还能防止性传播性疾病感染子宫,让子宫青春常在。一款的“口服避孕药”不光能避孕,还能调节月经周期。不过,澳大利亚悉尼大学的一项健康研究显示,连续长时间服用同一种长效避孕药,会让调节体温的神经中枢产生钝化反应,因此应每年更换一种。

 

     5、在排卵期亲热,温暖子宫一整月。性高潮时出现的子宫痉挛对子宫有良性的刺激作用,它相当于一次针对子宫的按摩。规律的性生活不仅能够使男女双方更加浓情蜜意,还能增加子宫血液循环。澳大利亚墨尔本大学的医学研究专家发现,在排卵期进行一次美好的性生活,可让子宫温暖一整个月。

 

 

     温馨提示:滁州现代妇科医院为了方便患者及有需要的朋友更好地了解所患疾病相关信息,特别开设24小时免费网上在线咨询服务,无须排队即可问诊,只需点击滁州现代妇科医院官网,即可完成在线咨询、预约、挂号等步骤,轻松预约专家,“一对一”交流。

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新蓝氧净疗技术通过纳米蓝氧发生器获得高浓度蓝氧治疗液,能在几分钟内杀灭大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、白色念球菌和其他有害病菌。

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能够更精确地控制能量和作用区域,分型治疗轻度、中度、重度宫颈糜烂。并产生多维效果,在治疗宫颈糜烂,使糜烂面脱落的同时修复宫颈。美国糜消刀宫颈修复术打破了原有LEEP技术(超高频电波刀)能量放射过大,只适合治疗重度宫颈糜烂,而且容易伤及宫颈的弊端,真正做到了只除糜烂不伤宫颈的效果。

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